Jij en de overgang

De overgang kan invloed hebben op hoe je naar jezelf en je veranderende lichaam kijkt. Deze avond helpt je om bewuster stil te staan bij grenzen, herstel en wat jij nodig hebt.

• Zelfbeeld, huid en haar
• Omgaan met een veranderend lichaam
• Grenzen herkennen en aangeven
• Mildheid en praktische zelfzorg
• Balans tussen inspanning en herstel

De overgang raakt meer dan alleen je hormonen. Tijdens twee live verdiepingsavonden nemen Marieke Vloedbeld (huisarts en kaderhuisarts urogynaecologie) en Lotte ter Beke (leefstijlcoach en achtergrond in cardiologie) je mee in onderwerpen die vaak veel vragen oproepen: je hartgezondheid en de balans tussen zelfzorg, grenzen en herstel.

Tijdens deze lezingen krijg je betrouwbare uitleg, praktische handvatten en is er volop ruimte om vragen te stellen.

Extra informatie

Deelname kost €25,00 per avond. Wil je beide avonden deelnemen? Dan betaal je €45,00.
Tickets bestel je via onderstaande link.

Tickets bestellen